長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
2025年年末
最後のレッスンの日
西公民館 水曜日レギュラークラス
ついに
アシュタンガヨガ
アクティブシリーズ
ハーフに挑戦🌟
みんなで
やりきりました
この日のために
コツコツと
アーサナの練習を
6月から
毎週やってきました💦
最初の太陽礼拝から💦
右⁉️左⁉️どっち⁉️と
すでに
頭がごちゃごちゃ
また足の運びも
うまく
出来なかったり💦
初めてするアーサナは
手の置く位置が
わからなくなったり😭
それでも
何とか最後まで
みんなで
やりきることが出来て
HAPPY
レッスンを
終わられた
皆さんの顔も
やり切ったーと言う
達成感に溢れた
表情を
されていましたー❣️
本当に皆さん
お疲れ様でした🌟
よく頑張りましたねー
パチパチ👏パチパチ
いつもの
西公民館の和室が〜
レッスンの途中から
インド🇮🇳のシャラに
思えてきました
（行ったこともないのに）
この日本🇯🇵の端っこ
長崎の
小さな公民館の1室で
アシュタンガヨガの
アクティブシリーズを
一生懸命練習している
小さなヨガ教室がある
って
なんか〜
すっごく素敵💓
じゃないですか🤭笑笑
シャラート先生と🙏
いつも
オンラインで
教えてくださる
誠也先生に感謝です🙏
今日も朝練
頑張りましたー
ちなみに
HIITも続けてますー🤭
ではではまたねー👋
佳央理
KAORI 'S
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