長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
新しい週の始まり
月曜日です❣️
皆さん
どんな週にしたいですか
Waku
Waku
Wakuしてますか⁉️
KAORIーさんは
今朝は祝日㊗️でしたが
朝から
アシュタンガヨガ
🧘♀️神戸🧘♀️
アクティブシリーズ
マイソールクラスに
参加🌟
ヨガ🧘♀️から
1日が始まると
めちゃ いい日
だから〜本当は
自分の教室の
レッスンがある日も
ガッツリ朝練したい
んだけど💦
いつも
お伝えしてるように
早起きが苦手なため
なかなか難しい😓😓
このことは
2026年
何とかしたいことの
ひとつです💦
さて〜
やっと🌟 やっと🌟
KAORIーさんの
2026年
テーマが決定❣️❣️
テーマは
『余白をデザインして
ご機嫌に暮らす』
皆さんご存知のように
やりたいこと
多すぎる性格のため
あれこれ
詰め込み過ぎる
KAORIーさん💦
詰め込み過ぎるのは
「足りない」
「満たされない」
と言う
不安な気持ちかららしい
いっぱいの本棚📕
ぎゅうぎゅうのクローゼット👗
しまうスペースないし💦
探しにくい💦
スペースがあるからこそ
新しいものを
入れることができる‼️
心も頭も
時間も同じ⏰⏳2026年は
スケジュール🗓️に
あえて
『余白をつくる』
自分で
余白をデザイン
してみよーと
思います
てかさぁ〜
『余白』も
わざわざ作らないと
スケジュール🗓️に
『余白』を
『予約』しないと
いけないなんて💦
KAORIーさんって
やっぱり
ちょっと変なやつ🤏
だねー🤭
だけど
やってみよーと
思います🌟
ではではまたねー👋
皆さんも
素敵な週の始まりにしてね
佳央理 
KAORI 'S
やさしいYOGA
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