長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
連日の酷暑の中
皆さん
いかがお過ごしですか
KAORIーさんは
昨日は
あれこれと
自分のやりたいなりたいと向き合っていました
そして
ルーティンの
大幅な見直しを
しました❣️
上手くいかない時は
自分が悪いんじゃなくて
『今のルーティンが
自分に合ってないんだ』
と言う考えの
KAORIーさん🤭笑
（自分のせいじゃない🤭）
プライベートヨガの
生徒さんが
来てくださったり〜
筋トレ💪
Zumba
ぶら下がりや
スクワットもちろん
アシュタンガヨガ🧘♀️英語🔤いろいろやりたい女👩笑
なので〜
ちゃんとルーティンを
決めてやらないと💦
何にもできないんです😭
1日かけて🌟🌟
今の自分に合う
ルーティンを
一生懸命
考えました❣️❣️
ルーティンを考えて
時間や順番を
決めていると
すでになりたい自分に
近づいている気がして
ワクワクしちゃう
さぁ〜
ビシバシ✨
実行していくよ
皆さんも
手帳を味方につけて
キラキラ✨の
輝く毎日を送ってね❣️
やり方がわからない時は
KAORIーさんの
手帳📔講座に
参加してね
先週の
KAORI'S
やさしい🩷YOGA
西公民館教室
セラヴィ教室
木鉢教室
開催しました❣️
今週は
全クラス開催します‼️
ではではまたねー👋
佳央理
KAORI 'S
やさしいYOGA
YOGA 随時生徒さん募集中‼️
お気軽に
お問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:20～レギュラー
10:40～ビギナー
土曜日
9:10～チェアヨガ
10:25〜レギュラー
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
木鉢教室土曜日12:15〜
全てのクラス
入会費無料‼️
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中 
気になる方は ご連絡下さいませ