私は、毎日時間の予定を立てて整理をしています。
仕事が終わってから、寝るまでの限られた時間の中で
やらなければならない事、やりたい事を手帳に書いて
時間の整理をします
頭の中で考えるだけだと、忘れてしまうので
手帳に書く事をお薦めします
書く事で、優先順位が分かって整理がされます。
私は、通勤時やランチタイムや休憩時間など
空いている時間を利用して書き出しています。
例えば、試験勉強をしていた時は、細かく目標、期限を定めて
スケジュール書き出しました。
時間を決めて、問題数を決めて必ず解く！
仕事をしていると、時間の制限があるので、この方法だと、
効率が良く、モチベーションも下がりませんでした
「為せば成る、為さねば成らぬ何事も」
･･･と何度も自分に言い聞かせて