まっぴーの男飯 マッピーの男飯 材料 ネギ、スパイス.白ご飯、よしだソース(なかったらしょうゆとさとうをまぜたもの)、おおきなスプーン、ホットプレート ①最初にホットプレートを保温で2~3分熱する ②そこに、白ご飯を、入れる。 ③そこに、よしだソースとスパイスを、スプーンで、まぜる。 ④さいごに、ネギを、ちらせば、出来上がり では、いつもの、バイバイキーン