D20 36.72
体温上がったぜい。
このまま、たもってくれよー。
サンマット+コスモパックの
遠赤効果なのか???
だったら、うれしいいい~!!!
でもでも気になる事が、、、、
2日前、夜中2時か3時に起きたときは36.3くらいだった。
で、朝起きたとき計りなおすと、36.7。
やっぱり、正しいのは、夜中の体温ですか??エーン。
さて、
NHK Eテレでやってる朝のラジオ体操を毎日やっています。
さぼるときもありますが・・・。
これをやると、目が覚めるし、体がぽかぽかします。
体温アップを目指す方は、おすすめです。
なんせタダですからー!