基礎体温は、ウーマンコムのグラフを使ってみることにしました。
横のバーにツールを置いてます!
うーん。ジグザグ。
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NHKの「きれいの魔法」という番組おすすめです。
http://www.nhk.or.jp/partner/mahou/
30代~40代の女性をターゲットにしてると思われる番組ですが、中からも外からも綺麗を目指してるところに共感できます。パワーがもらえる気がします。
今日やっていた山本浩未さんのお話、とっても面白かったです。
話の流れから、おそらく未婚かなと思われる山本さん。どうやってプラス思考を維持しているかというと、料理・ウォーキングなどの単純作業なんだそうです。
心がすっきりするんだとか。
ふーむ。納得。
私も、もやもやしたときは、こうやってブログにつらつら文字を書いたりすると、気持ちが晴れるしねぇ。
他にもバレエエクササイズとかもやってて何かと刺激される番組です。
最近のNHKは面白い。民放がつまらないのかもしれませんが。
他にもNHKは、
「猫のしっぽ かえるの手」
「サラリーマンNEO」シリーズ
「星新一のショートショート」
「ワンダー×ワンダー」
「ためしてガッテン」
「0655」「2355」
なんかが好きですね。
興味のある方は是非。
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