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本日は、便秘解消につながったサプリについて紹介します(※広告ではありません、個人の感想です)
便秘で困ってる方いますか？
(※今から便秘および便について話すので、少々汚いお話になります。控えめに心掛けてますが、無理な方は読まないでください。)
私は高校生から便秘に悩まされ、
お腹の張り具合が妊娠してるのかくらいの勢いで張ってた時もありました。
ガスが溜まって、我慢してお腹が破裂するんじゃないかと困ってた時もありました。
ビオフェルミン試しても、なんで飲んでるのかわからないくらい効果なく、コーラック飲んだら胃痛激しくなってあわなかった、万田酵素飲んだけど、便秘改善にはつながらなかった、、
そのまま、高校生、大学生、社会人となって、治らない。。。
そんな時、韓国人の旦那が教えてくれた乳酸菌のサプリを教えてくれました。
どうやら韓国では一般的によく知られていて、一般的に飲まれてる商品だそうです。
その商品はこちら💁🏻♀️↓
試しに飲んでみました。
すると朝から便通がよく、スッキリ排出されました！
こんなに気分が良く、お腹が軽くなった思いは本当に数十年ぶりです。
鍼の先生によると、個人差はありますが、一部の乳酸菌は体内に定着しずらいため、毎日摂取することで効果が得られやすいと聞きました。
毎日飲むようにしてから、3年経ちます。
３年間今でも毎朝飲んでます
より効果があるのは、豆乳でもなんでもいいので朝ごはんとして何かしら飲食すると、食べた後すぐ排出されました。とても理想的なリズムになってます。
Amazonでは3箱セットになって売られてます。
試したいから
初めは一箱がいいと言う方は、
Qoo10で購入できます。
いくつか種類あります。ちょっと似てるので分かりにくいですが、私の飲んでる商品が一般的なのでまずは写真で紹介する種類のを選ぶといいでしょう。(あくまで提案です)
写真で黄色でチェックしたところです✅
※通院していて、すでに飲んでる薬などある方は予め医者に聞いてから購入なさってください。私の使用してる商品共有だけになります。
この商品に救われて、
今はお腹の張りの心配もありません！
気になる方は、ぜひ試してみてください
毎日朝☀️続けて飲みます。水で溶かさず、そのまま舌で👅溶かして摂取してくださいね
色々な便秘対策があると思います。
皆さんはどんな対策してますか？
ぜひコメントください♪
Thank you
See ya