最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧”親切にすると粗末に扱われるのはなぜ?。自分の心に素直でいい。我慢、自己犠牲、罪悪感は、要らない”身体の痛みの原因は…消滅の恐怖と還る場所の喪失から来ていた”頭の中に誰を住まわせているか ( ˙-˙ )bどちらを取るか?無理しない『父に理解して貰えた』(*ˊᵕˋ*)幸せを気分で決めない私の癒やしとは‥自分を知る事✨双極性障害は万華鏡冬が気持ちが落ちるが…昔より、マシかな?変わらない勇気を☆今日は亡くなった彼のお誕生日”思い出して嫌な気分になる癖の解決方法。嫌な気分になるのは「そうなる観念がある」。観念の手放し方”何もしてないのに、他人からムカつかれ易い人へ”こちらの言い分を全く聴いて貰えず‥私がコミュニケーションエラーを起こす相手②私がコミュニケーションエラーを起こす相手①(精神的に)自分に限界を設けない理由☆相手を認めるコミュニケーション⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*自分の限界を知る(体力的に)<< 前ページ次ページ >>