私の座右の銘

１０年前、私は双極の症状がMAXで死にそうだった💦

そんな時に自分に言い聞かせていた言葉✨

外に救いを求めるのではなく、自分の内側に『ある』を

信じる。

そんなことを考えて、自分を励ましていたなー。

双極の波にさらわれない様に必死だったよね！