自死防止活動をはじめて3年余り…
双極性障害と危機管理について発信して来た。
自分が本当にシンドい時にブログとツイキャス
に助けられたので、毎日、ブログを更新して、
今年の初めからはツイキャスもやるように (*ˊᵕˋ*)੭
ただ4月からセラピー始めたり、色々な事が重な
り帯状疱疹になった。ふと立ち止まって、私なり
の自死防止活動は充分に頑張ったから、もう辞め
時なのかと迷っていたら、また仲間が亡くなって
いた事を知った…
そうしたらね、今までは危機管理中心に発信して
来たけれど、頑張らない生き方を発信して行くの
は、どうかな？と思いついたの☆
なぜなら双極性障害には、やっかいな性質がある。
頑張らないと生きられないくらいシンドい。でも、
頑張ったら悪化するのよね ( ˊᵕˋ ;)💦
なので、私の自死防止活動の両輪は、危機管理と
頑張らない生き方になりました✨
発信する本人が、頑張っていたら説得力がないの
で、先ずは緩んでます (๑´ლ`๑)♡
これからも応援📣宜しくお願いします🙏
TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ♡
