今年の目標

昨年は思考との距離感（自死の原因の一つに

思考の暴走があると思ったので）を学び、頭

の中の『しーん』を感じられるようになりま

した✨

今年は、その『しーん』の中に寛いでいたい

と思います (*˙︶˙*)

TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ♡