人の最大のストレスの正体は‥

人は『愛されないのは価値がないから

』と言う無意識な思考に苦しめられて

いる (｡ŏ_ŏ)

『頑張れば』価値があるなら、頑張れ

ない自分は価値がないになる☆

『　』には、その人固有の信念が入る 

(　˙-˙ )b

私は、自分の気持ちを無視されたと思

うと怒る。大事にされない=無価値感が

湧いてくるのだよね (-_-#)

昨日のCafe mimiブログに実例が詳しく

のっています↓

世の中、自分の事ばかり考えている人

（もちろん私も）が多いので、そりゃ

あ傷つく場面が多かったよなーと思う

 (*´-`*)

は〜、ここが見られたら、もうここを

見ない為の防衛はしなくて良いのだよ✨

私の地雷①

『私の地雷①不快だったから不快と言ってみた』

私の地雷②

『私の地雷②伝えたい事が伝わって仲直り出来ました』

私の地雷③

『私の地雷③mimiさんの気持ちを全く考えて‥』

地雷を踏んだ彼には感謝しなきゃだね！

ごめんね m(_ _)m