ジャク・マイヨールは禅寺やヨガを体得
していた ( ˙-˙ )b
フリーダイビングは精神統一、呼吸が大
事だからね。深海に潜って行く姿が自分
の無意識を見て行く姿のように感じた‥
究極、修行をしているように見えたし、
目指すは『無』なのだろうなぁと‥
足して行くのではなく、削ぎ落として行
く‥
自死については、本人には聴けないし、
周りの意見も推測でしかない。ただ鬱状
態であった事は確かなようだ (*´-`*)
結局、私事でしか語れないから、自分の
体験を話すと‥
鬱は異常事態。18歳で、特にストレスが
無い時に多幸感に包まれて、双極性障害
を発症した私は‥それから20年弱、躁鬱
の波に翻弄されだ ( ˃ ˂ ٥ )
自己を確立する前の私は、自己肯定感を
持つ手前で荒波に放り投げられた🌊
『辛かったら周りに言って良いのだよ』
『でも、そうしたら、しょっちゅう言う
事になる。この辛さは話した所で何も
解決しない。自分で何とかするしかな
い』って思って生きて来た (*꒪꒫꒪)
治療に繋がり今年で6年目。振り返れば、
鬱は明らかに異常事態って分かる☆
うん、鬱＝自分ではないのだよね。ここ
を伝えて行こうと思う (⁎ᵕᴗᵕ⁎)
TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💟