学習性無力感の危険性 | Tu・Na・Gu☘

Tu・Na・Gu☘

今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように

学習性無力感
詳しくはこちら★

簡単に言えば、頑張っても頑張っても状況が変わらないため、自分に無力感を覚えてしまい、何もしなくなってしまうこと ( ;ᵕ; )

今、振り返ると、私が自分に無力感を抱いていたのって、この仕組みがある気がする (×_×)

人生と闘う癖があるからね〜苦笑

今は、闘わなくなったからか、自己有用感が増した気がする (*ˊᵕˋ*)

後、大事なのはさ‥闘う場所のセレクト‥
ふぁいぉ٩(´ᵕ`๑)و*

つまり、自分で何とか出来るところを見つける

どうしようもないところは、とりあえず放置☆これが、楽しく生きるコツだ (*´꒳`*)/