脳みその取説を作ろう | Tu・Na・Gu☘

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今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように

自信がないって‥
実は自分が持っている能力と、現実が上手く噛み合っていないのかもしれない (*^-^)b

で、自分の脳みその取説を作ってみた
φ(.. )

特徴は3つ

1 短期メモリーが異様に弱い
言った側から忘れる。🐔さんは3歩‥私は1歩も歩いていないのに‥連れのK君によく爆笑されていますw  

原因は多分、思考が早過ぎるから
対策はマインドフルネス‥今、ここを常に意識する、リチウムを再開する

丸亀製麺でオーダーをバンバン取る人を尊敬!
ぶっかけ、並、温かいの‥次は‥みたいなw

2 長期メモリーが異様に強い
記憶を映像で保存する。なので過去をリアルに再現するのが得意‥良い面でもあるが、悪い面として嫌な事を忘れる辛い (´;ω;`)

原因は‥分からない、対策は嫌な事については、感情を感じて流し、ちゃんと過去にする練習する(凄くメモリーをくっている気がする)!

3 時間のスパンがない
とにかく、長期目標を立てるのが苦手‥
1年かけて良い事を、1ヶ月でやろうとするw
で、燃え尽きる‥

とにかく急いでこなすから、次から次へと、楽しいことを見つけないと、暇〜!!!ってなる

原因はせっかち、対策は‥時系列、願望と現実を区別して、紙に書き出すかな (๑•ᴗ•๑)

脳みそを使いこなして、能力(脳力)を引き出すぞ♡