こんにちは！

色や数の導きでゆたかに輝く!

lifeビジョンコーチ mayukoです

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色や数の導きで豊かに輝く！ライフビジョンコーチ　三室麻由子さんのプロフィールページこんにちは。色や数の導きで豊かに輝く！ライフビジョンコーチの三室麻由子です。自己紹介をいたしますね。【色が好き...仕事にするまで 20 年かかった私の、カラーとの出会い】子どものころから色が好きだった私。色彩検定をとったけれど、それだけで仕事にするのは難しいかな、と思ったり、営業職のトレーニングや教育関係カウンセラーをしたりしつつ、好きなカラーを活かして…

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さて、今日はラスト！

「言語化はトレーニングできる」

について、

三つめの内容を書きたいと思います♪

良かったら、ご覧ください♩

言語化はトレーニングできる②

言語化できるようになりたい！

上手く言葉が出てこない…

そう思うこと、ありませんか？

わたしも上手く話せなくて、

もどかしい気持ちを感じたことが

何度もあります…笑

今でも得意とは言いませんが、

話せるようにトレーニングしました！

「言語化はトレーニングできる」

どんなことをして、

以前より話せるようになってきたか、

参考になればうれしいです。

良かったら、最後まで

読み進めてくださいね⭐︎

言語化を磨く3つの秘訣

言語化が出来るやり方は、

色々あり、

大きく分けると、3つの方法があります。

1.ボキャブラリーを増やす

2.アウトプットする

3.得意な磨き方を見つける

今日は、３つ目を

ご紹介していきたいと思います。

3.得意な磨き方を見つける

インプットをして、

「言葉集め」をしたら、

早速、言語化を磨く段階へ！

二つ目の項目で紹介した

3つのアプトプットの方法で、

得意や抵抗がない

やり方を見つけてみませんか？

改めて、

アウトプットの3つの方法は、

①書き出す

　集めた言葉をノートに書く、スマホに残す

②話す

　信頼できる場・人に話をしてみる

③発信で使ってみる

　ブログ・インスタグラム・ツイッターなど

得意なやり方が見つかったら、

実際にやってみて、

慣れてきたら、次の方法など、

少しずつレベルアップしてみましょう♩

話すことが苦手…

話すことが苦手な場合は、

まずは、

信頼・安心できる場、

人と話すことで慣れていくと、

抵抗なく話せるようになります。

話すことは、

1回・2回やってみて、

すぐ上手く話せるような

実感が湧く訳ではなく、

やっぱり数を重ねる。

時間を重ねることで、

気づけば、

以前の自分より

話せるようになっている…

そう、実感すると思います。

わたしもそうでした！

まさに、

練習することで、身についていく、

トレーニングと同じです♩

「言語化が上手くなりたい」

という気持ちは、

あなたの想いをちゃんと伝えたいと

思っているはず…

もし、

話をして失敗したなと思ったら、

正直に、「話すのが苦手でごめんね」

と言えば、大丈夫。

心から感じる想いや言葉が

何より相手に伝わります！

ここまで、

3回の記事をお読みいただき、

有難うございます♩

.

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