こんにちは！
色や数の導きでゆたかに輝く!
lifeビジョンコーチ mayukoです
プロフィールはこちらから↓
昨年から使っている手帳は、
長谷川エレナ朋美さんの
クリエイティブライフダイアリーを
使っています♪
サイズはB6サイズ、
写真の真ん中に写っている
ピンクのフラットカバーの手帳です。
今年は、ユニバーサルイヤー8の年、
カラーはローズマゼンダ💗
ということもあり、
ピンクのカバーが気になり、
作家さんからお迎えしました。
手帳の良いところ
前置きが長くなりましたが…
手帳の良いところと言えば、
やっぱりスケジュール管理と、
行動が管理できるところ。
わたしはフリーで仕事をしているので、
アクセサリーの販売時期や、
講座やワークショップなど、
予定を組んだり、
自分で行動をマネジメントする
必要があります。
会社員で働いていた頃とは違い、
すべてを自分で考え、決める。
手帳は言わば、
相棒でもあり、秘書のような存在ですね。
すべての予定、
やることを覚えておくのは難しく^^;
ミスがあってもいけないですし、
手帳に書き出すことで、
やること・やりたいことも整理されます。
手帳に書いておけば、
いつでも確認できる。
確認しないと忘れるということも
たまにありますが^^;
仕事の日は必ず、
朝は手帳時間を作り、
今日やることを確認してから、
スタートしています。
ジャーナリング
朝の手帳時間と合わせて、
行っているのがジャーナリング。
毎日書くときもあれば、
モヤモヤした気持ちを書くとき、
思考を整理したいときなど…
思いついたタイミングで、
書くときもあります。
ジャーナリングの効果は、
やっぱり思考が整理されること。
思考が整理されることで、
本来の自分、
本当に望んでいることはどんなことなのか、
知ることができます。
悩みの解決する糸口が見つかったり、
次に進める行動が分かったりします。
ジャーナリングは、
朝に書くときもあれば、
そのときの気分で書くときも。
手帳やジャーナリングするときも、
仕事やプライベートなど、
カテゴリー別に合う、
カラーペンを使用して、
カラーの効果を活かしています♪
月運のカラーで書いたり、
シールを貼ったり、
気分を上げるアイテムを使い、
日々を楽しみたいと思います♪
明日からGW第2段ですね！
楽しいGWをお迎えください…♪
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スムーズに楽しく♪
行動していきたいですね…！
最後までご覧いただき、
ありがとうございます！
お会い出来ることを
楽しみにしております♪
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