こんにちは！
色や数の導きでゆたかに輝く!
lifeビジョンコーチ mayukoです
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さて、今日はラスト！
「言語化はトレーニングできる」
について、
三つめの内容を書きたいと思います♪
良かったら、ご覧ください♩
言語化はトレーニングできる②
言語化できるようになりたい！
上手く言葉が出てこない…
そう思うこと、ありませんか？
わたしも上手く話せなくて、
もどかしい気持ちを感じたことが
何度もあります…笑
今でも得意とは言いませんが、
話せるようにトレーニングしました！
「言語化はトレーニングできる」
どんなことをして、
以前より話せるようになってきたか、
参考になればうれしいです。
良かったら、最後まで
読み進めてくださいね⭐︎
言語化を磨く3つの秘訣
言語化が出来るやり方は、
色々あり、
大きく分けると、3つの方法があります。
1.ボキャブラリーを増やす
2.アウトプットする
3.得意な磨き方を見つける
今日は、３つ目を
ご紹介していきたいと思います。
3.得意な磨き方を見つける
インプットをして、
「言葉集め」をしたら、
早速、言語化を磨く段階へ！
二つ目の項目で紹介した
3つのアプトプットの方法で、
得意や抵抗がない
やり方を見つけてみませんか？
改めて、
アウトプットの3つの方法は、
①書き出す
集めた言葉をノートに書く、スマホに残す
②話す
信頼できる場・人に話をしてみる
③発信で使ってみる
ブログ・インスタグラム・ツイッターなど
得意なやり方が見つかったら、
実際にやってみて、
慣れてきたら、次の方法など、
少しずつレベルアップしてみましょう♩
話すことが苦手…
話すことが苦手な場合は、
まずは、
信頼・安心できる場、
人と話すことで慣れていくと、
抵抗なく話せるようになります。
話すことは、
1回・2回やってみて、
すぐ上手く話せるような
実感が湧く訳ではなく、
やっぱり数を重ねる。
時間を重ねることで、
気づけば、
以前の自分より
話せるようになっている…
そう、実感すると思います。
わたしもそうでした！
まさに、
練習することで、身についていく、
トレーニングと同じです♩
「言語化が上手くなりたい」
という気持ちは、
あなたの想いをちゃんと伝えたいと
思っているはず…
もし、
話をして失敗したなと思ったら、
正直に、「話すのが苦手でごめんね」
と言えば、大丈夫。
心から感じる想いや言葉が
何より相手に伝わります！
ここまで、
3回の記事をお読みいただき、
有難うございます♩
.
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