解決方法

いまテレビから

「悩みの解決方法は実は無限にある。解決方法が一つしかないと思ってしまうのは、実はこだわっているから。こだわりを捨てると、いろいろな方法が見つかる」

と言ってました。

「こだわりすぎると、疲れちゃうでしょ」

とも。

悩みのトンネルにいる妹に見せたかった。

世の中にはもしかしたら、発想の転換に気付けるヒントがあふれているのね。

でも、受け取る方も気付こうとしなかったら、この言葉を聞いても何も感じられないだろう。
スル～ッと右から左…に抜けちゃうんだろうな。

自分らしさ

学んだことを生かせる仕事ができない自分はダメ人間…

と思ってる妹。

そんなことないと思うんだが…

やりたいことを仕事にするってことに縛られて、今の暮らしに喜びを見つけられない。

ネガティブ思考から抜け出せない。

ほんの少し、発想を変えればいいのに…

うつ病って

本来は明るく優しく、料理上手で気遣い上手な子だった。

浪費癖はあるものの、努力家だし、夢いっぱいだった。

それが……

今は口から出るのはネガティブな言葉、後ろ向きな捨てぜりふ。

部屋はゴチャゴチャ。

休日は食事したら部屋にこもって寝るだけ。

何か気晴らしに始めても、道具だけ揃えて続かない（浪費癖）。

うつ病って、こんなにも人を変えてしまうんですか？

躁鬱病を患ってから激やせ→激太り

落ち着いてきたこの頃はダイエットして１０キロ減量。

165センチで62キロ

あとさらに１０キロは痩せたいのだそう。

まだまだ自分が太っているから醜いと思っているみたい。

なるべく食べないダイエットをしています。
（朝昼は少な目に食べて、夜はほとんど食べない）

暗い瞳と青白いで食卓につく姿は、見ていてつらいです。

痩せれば自分に自信がつくんだろうが…それよりも心が元気じゃなかったら、美しさなんて他人が感じることはできないと思いますが…。