どうしても乗りたくて

今日で落車から１週間が経ちました。

擦り傷は完治しましたが、肩の痛みは継続中です(._.)

折れずに済んだ分、気長に治癒を待ちたいと思います…。

先日、実家の自室を片付けしていたら旧いサイスポが出てきて、それには自分が今のデザインのフレームを買おうと決めた写真を見つけました^^

この頃のピナレロはいつ入荷するか分からないと言われてましたが、『いくらでも待ちます！(*_*)』とお店にお願いしたなー(^ー゜)

今回の落車で損傷が無くて本当に良かった(つД`)ノ

そんな落車で痛い身体なのですが、暖かくなってきたからか痛くても走りたいんです！

痛い思いしてもロードを辞めようとは思いませんしね^_^A

ただ右腕を前傾して伸ばす動きをすると関節が『ピキッ』と痛むのです(つД`)ノ

さて、今日はペダルを少しでも回さないと数時間後には無駄な休みを過ごしてしまったと後悔する筈なので、久しぶりに固定ローラーを引っ張り出してみました^^;

懐かしいと思われる方もいらっしゃるかも。

10数年前に買った初期型のTacxです。

ダイニングテーブルの下で埃まみれになってましたが、フレーム用のショールームポリッシュで拭き上げてから写真撮りました^^;

レース前のアップに使う程度でしたので未だにピカピカです(^ー゜)

ベランダに置いてクイックを専用の物に交換してバイクをセット(^^)

跨る前に汗拭き用のタオルと、ボトルに水を用意しました^^

ペダルを回すと『キュイーン』と煩いレベルではない多少なりの音は発生しますが、昼間なのでお隣にもご迷惑はあまり掛かっていないと思います^^;

今日は無理せずに３０分回しました。

ベランダなので気持ち良い風が吹いてましたが、やはり汗だくです^^;

前傾でも思ってたより肩は痛まずに乗れました。

ハンドルに手を伸ばしても大丈夫でした^^

次の休みも乗れそうだったら固定ローラー乗ろうと思います^^

損害状況の確認をしました

金曜日のクラッシュ後は終日仕事が２連勤で、貼り薬とロキソニンを飲みながら乗り切りました^^;

現場で簡単なロードバイクの損傷状況の確認はしていましたが、じっくり確認出来ていなかったので休みだった今日やっと確認しました。

先ずウェアはこんな感じ。

ミシンがあれば修復可能な感じですね^^;

ベストに穴は開きましたが着ていたお陰でベストの生地が削れた分、肩は擦り傷を負わずに済みました。ジャージだけだったら流血してたと思います(´･Д･)」

肝心なロードバイクはハンドルから着地したのでハンドルが損傷を受けていました。

着地の時にレバーが内側に入りガリガリに^^;

傷は付きましたが作動には全く問題ない状態です。さすがこんな所もしっかりデュラビリティ（笑）

他にはペダルプレートがエグれてたり。こちらも作動には問題無し^^

最後にフレーム全体をライトで照らしながらクラックが無いかチェック。

運良くクラックや傷はありませんでした(^^)

最後に新しいバーテープをアマゾンで頼んでおいたので交換。

ピカピカ元通り(^^)

実は以前に筑波山でダウンヒル中に落車した時には膝に穴が開いた事が有るんですが、その時も応急処置してMT車運転して帰ってきました;^_^A

ロードバイクは後ろから回転しながら降ってきたため、シートクランプがある辺りのシートチューブに数センチのクラックが入ったんです。

その時は、溶接技術を持つ某自転車店に依頼して溶接修復＆塗装業者に出して直しました(^^)

まだまだ大事に乗りたいと思います(^^)

肩の痛みは日が経つにつれて軽くなってきています。腫れも内出血も無く、腕も上げられます。腰で手を組むのも痛くありません^^

ただ腕を水平にして背中の方に広げようとすると痛みが走ります(つД`)ノ

来週からはまた走れる様に養生します！

横須賀ー三浦ー鎌倉ロングライド予定でしたが…アクシデントでＵターン

お久しぶりです^^

このところ、短距離しか走れていないので今日は久しぶりに奥さん抜きで100km越えを計画してみました(^^)

川崎よりの横浜を出発して横須賀ー三浦ー鎌倉ー横浜の120kmのライドを目論みます

9時出発の予定が二度寝で１０時にずれ込みましたがいざ出発！

先ずは第１目的地の横須賀へ

北風が結構強く吹くものの半袖ジャージにウォーマーで大丈夫な暖かさです(^^)

走っていて暑くなったらウォーマーを肘まで下ろすだけで調整します

追い風であっと言う間にみなとみらいへ

今日もいい眺め(^^)

そのまま赤レンガ倉庫へ。

今日は課外授業ぽい高校生が沢山いました

社会科見学や遠足に赤レンガ倉庫、みなとみらい地区なんて良いですね(^^)

さて山下公園でトイレ休憩後は本牧で357号に入ります

信号待ちで自撮り。

357号は交通量が多いので歩道を走ります。

こちらの歩道は広く舗装も良くて走りやすいです^^何より工業地帯なので昼間は歩行者がいません^^;空気は悪いですが。

順調に走り357から再び16号に入ります。

根岸を過ぎて、磯子付近を走行中にアクシデント発生です(._.)自分の危険予測が出来ていなかったのが原因なので腹が立ちます（－＿－；）

磯子は直線道路だったので油断していたんですね(._.)

北風がこの辺りで左からの風に変わっていました。

車道の左側白線寄りを走っていたところ、まさに『魔が射す』とはこの事で…ガードレールに掛けられていたゴミ収集場所の鳥除けネットがタイミング悪く自分が差し掛かった時に急な強風で車道にたなびいて…フワッと…(ﾟOﾟ)‼︎

コイツです↓

時速３３kmで避ける間もなくネットは左レバーに引っかかりました(´･_･`)

左レバーを支点に右前方にバイクごと空中ダイブ！

ダイブ中はスローモーションなので、その間に身体を丸めてハンドルを握りしめて頭を打たない様になるべく上げて衝撃に備えます。

運良く右レバーが先に着地し、その後に滑るように右肩が着地しました。

肩は痛いですが直ぐに立てる状態だったのでバイクを持って歩道に退避して身体の状態確認(._.)

右小指と右膝に擦り傷、右肩に打撲痛。腕は上がるので鎖骨は大丈夫。骨折も無し。

膝は生地が厚いアソスのレッグウォーマーが身代わりになって擦り傷程度に抑えてくれてました。幸い膝は打撲していないのでペダリングには影響なしです。

肩もウェアは擦れた程度で穴は無しでした。

何より車が走ってなくて良かったです(´･_･`)

以前にも落車で背中から落ちた時にバックパックで背骨を守られた経験があり、今日も背負っていたので背中は打たずに済みました^^

すぐ後ろを走っていたローディーが路上に落ちたガーミンとバーエンドを拾って声を掛けてくれました いきなり宙を舞ったので驚いたでしょうね^^;

ケガも大した事は無さそうだったので、ローディーには直ぐに行ってもらいました。

座って擦り傷の手当をします(._.)消毒に絆創膏。さて問題は肩の打撲で、アイシングしたいのですが周辺を見ても氷を買えるコンビニが見当たりません(･_･;

湿布は持って来てないし手元にはボトルの水だけ…去年の夏に熱中症対策で買っておいた100円ローソンの保水タオルをバックパックに入れてあるのを思い出しました^^

水を含ませて気化熱でアイシング開始。

めちゃくちゃ良い冷却効果でした(^^)

インナーの下に入れて肌と密着させたままバックパック背負えば冷湿布完成です。体温で温かくなってきてもボトルの水をかければ冷却効果はリセット 

皆さんも備えに持ってて損はないです！何せ108円ですから、もうじき今年もレジ前に並ぶ筈です。

さて、これから肩の痛みに堪えながら向かい風で帰らねば(･_･;

ロードバイクは走れるのか？？(._.)

バイクの状態を確認すると、レバーは左右内側に向いてしまっていたのでアーレンキーで直します。バーテープは…要交換ですね(･_･;

駆動系はチェーンが外れただけで、エンドは打ってなかったので変速は問題無し。フレームとフォークも大丈夫でした(^^)

右手は筋を痛めてる様でハンドルを握れずに、左手メインで帰ってきました(-_-)

もちろん帰宅後はアイスノンで冷却しました(^^)

風が強い時は皆さんも路肩の青いネットにはお気をつけ下さい(._.)