朝マフィン

おーはー

今朝のお仕事は、グレープフルーツを剥くことからスタート(。-∀-)


そんな今日の朝ごはん。



超熟さーんのマフィンに、
チーズたっぷりオムレツ作って挟んだよーん。



いただきまー(о´∀`о)

うちごはん

早くも夏バテの予感…

な、おかず二品Σ(-∀-；)



夏の定番ところてん。

きゅうり蛸マリネ。

帰りにスーパー寄って、急激に食べたくなったタコ。

レモンとオリーブオイルでさっぱりマリネ(。-∀-)

食器もガラスにして目にも涼しく！

完全に早くも夏バテやーーん(´д｀|||)ww


あ、ちゃんと豚肉も食べましたよ！



パワーのために肉もね(。-∀-)

にんにくたっぷりでね(。-∀-)

富澤商店

暑い＝汗出る…

汗＝体内から塩分出る…

暑さ対策に…
倒れないように…

購入(。-∀-)



モンゴルの岩塩を使った
しお飴だそうです。

さっそく今日の夕方疲れて、二粒いただきました。



あまじょっぱくておいしーの♪*

2015、お世話になろう(。-∀-)