『ヒルなんです!』で見た
簡単チキンソテー!



鶏むね肉で~~

味付けはゆかりのみ!

卵→小麦粉→パン粉の過程をはぶき、
ビニール袋のなかで
ゆかり→マヨネーズ→パン粉!!

揚げ焼きに!!

かーーんたんっ♪ヽ(´▽`)/



即席パプリカマリネと共に♪*

サッパリいただけて美味しかったです(о´∀`о)