昨日は朝から大掃除ー！
体力温存はどこへ...笑
このところ週末ごとに家族の誰かが
不調だったから
久々の全員元気な週末！！
と言ってパパが今日から
出張で体力温存したいとの事で
遠出も出来ず、、、
なので換気扇の掃除を手伝ってもらいました♪
換気扇とエアコンと網戸や
ベランダの掃除...
そして庭掃除はパパの手伝いが必要だと
仕込んでいる鬼嫁w
うん、書き出してみると結構な
ボリュームだね！笑
あれ...おかしいな？
って気づくまでは手伝ってもらいますw
前日夜まで宿題をやらなくて
1日ママに怒鳴られ続けた娘は
昨日はは午前中のうちに全て済まし...
「私のお手伝いは邪魔しないことでしょー♪」
と言わんばかりに掃除している間
ひたすらプリキュア見たり
ドラえもん見たり...
夏休みらしい夏休みを満喫していました
TV1日30分とかほんと無理...
換気扇...
年末以来なので8ヶ月ぶりの
大掃除、、、
フィルターだけは変えていたけれど、、、
汚かったーーー泣
一度1年うっかりしたことがあって...笑
落とすのに苦労したので
そろそろヤバい！！って
慌てて掃除、、、
3ヶ月に１回やれるのが
理想なんだろうなーーー
取れるもの全てとって
シンクでオキシ漬けーーー♪
そしてその間にダスキンの油汚れクリーナーで
中のお掃除♪
以前コストコで箱で購入したんだけど、、、
この箱保管が手間なので...
簡単に袋に入っているだけなので保管してる
間に湿気で粉が固まるのー
次はこのケースタイプを
楽天で買おうかなー
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ゲットしました♡
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ちなみにコンロや換気扇の中などの
油よごれは絶対ダスキン♪
スポンジか有名だけれども
洗剤もめっちゃ良くて、、、
スルスル楽に落ちるので
掃除のストレス軽減♡
掃除が嫌いだからこそ！！
お掃除道具はこだわってます！笑
少しでも嫌にならないように...
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そして大掃除で頑張った後は
29の日で
にくーー♡
バーミヤンの麻辣しゃぶしゃぶの
味が変わって残念がっていた私に
パパが見つけてきたしゃぶ葉の
黒八味マーラーだし♡
物足りなく感じていたんだけど
たっぷり入っていて美味しかったー♡
大辛でちょっとだけニンニク、生姜、ラー油を
足すのがお好み♡
食べ放題好きのパパ...
味が変わって私が行きたがらなくなって
いたから、嫁の好みの味を見つけて
パパのが喜んだっていうね...苦笑
でもお肉だけじゃなくタケノコや
キクラゲとか普段高くて
少ししか入れられないけど好きな具材が
こんもりたべれるので私も好き♡
娘はすき焼きがお好み♡
鍋以外にも色々あって...
カレーにお肉にソフトクリームに
かき氷にアイス...笑
たっぷり堪能してました！笑
食べ放題で好みの味見つけたしー♡
また行こっと♡
火鍋とか薬膳系の鍋で山椒のピリリが
好きな人なら絶対好きな味だよー♡
暑い夏だからこそ！！体もポッカポカで
燃焼アップでおススメ♡
しゃぶ葉↓↓↓
もちろん食べ放題に行く日は
愛用の酵素も4粒♡
日常はもちろんたくさん食べたい！
動きたい私の必需品！！
昨日は朝から大掃除で
動いたので代謝UP狙って
朝2粒、夕飯前に2粒♪
山ほど食べたのに！！
体重増えてなかった！！
２年以上欠かさず飲み続けている
超リピートサプリ...❤︎
最近見直されていろんな
体の不調の元となるとわかっている
腸内環境！！
OM-Xはそんな腸内環境の改善に
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着目したサプリメント♡
こんな感じでダイエットはもちろん
風邪の予防にも最適♪
酵素が病原菌やウイルスを直接退治
することは不可能なのですが...
ウイルスが活動しにくく
免疫機能がきちんと働く体を
作るのに一役買ってくれるんです♡
ウィルスは小腸や大腸の中に
住み着いて活動するのですが
腸内の善玉菌が優位なら
病原菌やウイルスを攻撃してくれ
発症することなく免疫力で
撃退してくれるんです♪
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腸内の善玉菌が優位なら
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ウイルスだけでなく
花粉症と腸内環境の関連の
研究も進んでいて一定の
成果か上がっていると言われていますよね♡
私も昔から悩んでいた
血行の悪さや代謝の悪さが原因で
長年悩んでいた冷え性・肩こり・頭痛・・・
朝が苦手・・・
など体質改善のために始めた
生酵素サプリメントなのですが♡
最初はたまたまかな？
って思っていたんだけど・・・
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やっぱ飲んでいると違います！！
OM－Xは最大92種類の植物を
12種類の乳酸菌で最大5年間
発酵熟成させた植物発酵食品♡
発酵から熟成まで、一切加熱を
しない自然発酵方法を用いている
ので、体の中で代謝酵素や消化酵素の
材料となる栄養成分が壊れることなく
含まれていて、さらに、体の中に住む
腸内細菌を元気にし微生物酵素を
たくさん作らせるための
オリゴ糖や食物繊維も含まれていて
体の酵素力を高めるサポートを
してくれるんです♡
酵素って言うと液体であったり
癖があったりと飲みづらいものが
多い中こちらは生サプリメントタイプなので
飲みやすく、持ち運びしやすく
こんな感じで旅行中でも
いつでもどこでも飲めるのが
お気に入り♡
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いろんなサプリにチャレンジしているけれど
これだけ長く飲み続けたいと
思えたサプリはこれが初めて
なんじゃないかな？
初回は980円からお試しできるので
まずはお試しがおススメです♪
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