番台にいるペルシャ猫のダイアンちゃん⇒❤

番台にいるペルシャ猫のダイアンちゃん⇒❤

先日、ご夫婦で
初めて、波動アップセミナーにご参加下さった方が
豆乳で作るヨーグルトの作り方を教えて下さいました(^∇^)
と言いますのも
お越し下さってすぐ
セミナー前に
自家製紅茶きのこ発酵液の炭酸割りを出しましたところ
「あっ、
アメリカのセレブの間で大流行の
昆布茶だわ
(アメリカではキノコとは呼ばず紅茶昆布とか昆布茶と呼ばれています)
こんなところで出会えるなんて嬉しい
購入できるところ探していたんです」
と奥様が言われたのです![]()
私は、嬉しくなって
「もし宜しかったら株をプレゼントいたしますよ」
といいますと
とても喜んでお持ち帰り下さいました。
ご夫婦共に、ここ最近とても健康志向になられ
奥様はお元気に
ご主人様は10㎏も痩せられ体調も良いのです
と話されていました![]()
そして
サプリメントに頼らない生活
スーパーフードやナチュラルフード大好きの私に
“豆乳と酒かす”で作る豆乳ヨーグルト
と
以前から興味のあった
飲む点滴と言われるくらい栄養豊富な
“おかゆと米麹”で作る甘酒の作り方を教えて下さったのです。
器械など使わなくとも出来るのですが
24時間ほど要するので
ご夫婦が使用されているという
ヨーグルティア
というのをネットで購入しました。
~豆乳ヨーグルトの作り方~
無調整豆乳 600cc
酒粕 5g
二つをミキサーでまぜて常温だと24時間放置
又は
ヨーグルティアだと40℃で 7時間 で出来上がり![]()
酒粕の麹や酵母の力は凄いようです![]()
今夜、作りましたので
明日の朝
いつも豆乳で作っている
アボガドやバナナ入りスムージーの時
豆乳プラス豆乳ヨーグルトを入れてみようと思ってます。
できばえとお味の報告は明日にでも
甘酒作りの事は試しまして
また後日に。。。
周囲の方の
何処に焦点を合わせ
今の自分は
何を感じているでしょうか![]()
もし
あの人が嫌いだとしたら
間違いなく
その人の欠点に目がいっています(・∀・)
色々とお話しを聞くことがあって
その方の物差しを
見たり聞いたりして
そうなんだ
そんな見方があるんだなぁ
と思うことがあります。
でも私にだって
人から見たらそんな時があると思います。
自分から見て
相手の中に見え隠れする欠点?
気になる部分
それを
欠点と決める尺度
自分の物差しの正体は一体何なのでしょうか![]()
良くないと決めつけている
自分の価値観に他なりません![]()
では
その価値観の正反対にあるものを感じてみると、、、
見えてきます
自分の価値観
大きい、重大だと思っていた
小さな価値観
“それは良くないわ”
と判断した自分の価値観を見つけてみて
思い切って
ニュートラルにしてみてはどうでしょうか。
ニュートラルって難しいと思うかもしれませんが
バランスをとることなんですね 
バランスがとれたら
自分の価値観自体がどうでも良くなると思います![]()
そうすれば
例えば
比較しないし
する必要はないと
比較する素をなくすと
比較も出来ないから
判断、見分けはしません
すると、、、
心が動かなくなります。
「あんなことを言われて
ショック!!」
なんてことも感じないで
色々なことが見えてきます![]()
あの人
あんなふうに言っているけれど
本心はこうなのかも
ハートの奥底の
誰にでも存在している
仏心の叫びが感じられます![]()
時には聞こえてくることもあります![]()
お気の毒だな
愛おしいな
時には
可愛いなぁ
見えます。
見えたら発する言葉が変ります![]()
すると
そこに“和”
が生まれます。
そこに存在しているだけの感謝
あなたにも
私にも存在している美しいもの
それこそが一番素晴らしいもの
それが大きく
大きくなればいいですね
きっと至福に満たされます。
それこそが
不変なのかなぁ~![]()
カルマと言えば
過去世だけにとらわれがちですが
もう生み出さない努力と言いますか
いいえ
今日一日のカルマ(業)の浄化を怠ってはいけないと思うのです。
大声で怒ったり 物を蹴飛ばしたりすることばかりが
業ではありません
例えば
何気なく口にした言葉
何気なくしてしまった行動![]()
あまり気しないで打ってしまったメールやライン![]()
今日、新たなカルマを生み出していませんでしたか![]()
そんなこと気にしていたら
山にこもって生活しなければ。。。
というこになってしまいますが、、、
いいえ
気づけば良いのですよネ ^^
自分の愚かさに自分で恥じればよいのだと思います(・∀・)
そして
同じミスをしない。
また周りの人にもさせない。
自分の経験を話して
周囲の人にもわかってもらう![]()
そんな生活こそが
周囲の方々といっしょに幸せに向かう道だと思います。
そのためにも
一日に少しでも
座禅や瞑想の時間を取ってみるとよいと思うこの頃です![]()
意識では忘れていたことでも
精算されていない感情が潜在意識から湧き上がって来るものです。
静かな時間を過ごす
静かな空間を楽しむ
私にとって
最高のしあわせ時間です![]()
ビジネスで成功した人
有名になった人
女子で言えば玉の輿で結婚をした人
話題性のある人
そんなこと羨ましがっていては、きりがありませんよね^^
「私には、私の幸せがあります!」
もし、、、、
嫉妬心をかきたてる人がいたとしましたら
離れましょうね~
そんなことで疲れる必要もないのですよね。
この続きはまた後日に。。。