誰でも悪口を言われたら良い気はしないものです。
「私は言わないのにあの人はいつも悪口を言っているのよ」
とか 耳にすることがあります。
でも悪口だと感じなければ怒ることはないですね(・∀・)
私の身近な人でも
ちょっとしたことで怒りのスイッチが入り
それが徐々に進んでいく人がいます
この頃は、そのスイッチが入った時が解るので
「あっスイッチ入ってる」
程度で気にならなくなってきました。
そうあまりひっかからなくなっていますね(^O^)
怒っている人より
ひっかかっている自分の方が問題だったんだなってつくづく思うからです。
“そんなことで怒ることが間違っている”とか
“そんなことで怒らないでほしい”とか
それって
言い換えれば自分ではなく
相手をコントロールしようとしているのですから
“こんなふうだといいのに”とか
“こうだともっといい感じなのに”とか
“これさえなければこの人最高なのに”とか
一度ぜーんぶ
手放してみましょうか(°∀°)b
自我さんの喜ぶことはしないほうがラクですからね
ちょっと自分の心に聞いてみます。
“他人のこと思って反応しているのは
こうあればいいって思っている私がいるだけなのでは
”
“うまくいくとかうまくいかないとか
何も考えないでもきっと大丈夫なんだわ”
そして できれば
宇宙から差し込む光を感じてみて くださいね
ご自分の好きな色の光でいいと思います。
そう
自分にも相手にも
周囲にもいっぱい。
きっと
心が浄化され
何だか色んなことが整うと思いますよ。
今日の写真は
お隣りの親戚の庭に
出来たザクロ。
まるで はじけた心のようですね
【10分1,300円・20分2,500円】