やばいっ！

今日職場で

アイスをもらっちゃいました・・・

ダイエット中だけど

お腹すいてたもんで

我慢できなくて食べちゃったんですけど

家に帰ってきてから

カロリーを調べてビックリ

ハーゲンダッツ

クリームチーズタルト

小さなカップだったのに

１６８キロカロリーもあったみたい

と、とありあえず

今から動きたいと思います

頑張って消費しないと

ダイエットが無駄になっちゃうよ