昨日は
3時間残業して
帰りが8時をすぎました…

職場に12時間もいるなんて
ありえないし


でも帰ってから
1時間のウォーキングは頑張りました

頑張ったんだけど


そのせいで
今日は体がギシギシします

なんか
アチコチ痛いし

動きたくないな~

って感じ


とりあえず
今日は早終わりで
6時には必ず帰れるから

それまで気合いで
頑張りたいと思います


体ギシギシって

もう無理が出来ない年齢って
ことなのかな