稽古がんばりました

先週休んだので

今週は久しぶりの合気道でした

ひとつずつ

動きを確認しながら

ゆっくり稽古しました

久しぶりなので

怪我がこわくて、、

後半は暑すぎて

ぽけーっとしてましたが

なんとか怪我なく

稽古を終えることができました！

まだまだ暑いので

熱中症に気をつけて

稽古したいと思います