ここ数日、何だか気持ちが落ちている。
すぽーんと穴にはまった感覚。
仕事での疲れが溜まっていたのと
生理のダブルパンチで体調不良。
苦手な同僚からチクチク言われて
機嫌も不良…。
仕事中、頭がボーッとして、
周りの人の話も、注意して聞かないと
ただの音にしか聞こえない。
あれ、けっこう重症かもな？
食欲はまだあるけど
食べたときの幸せ感がいつもより薄い。
こんなとき早く元気になりたくて、
あれこれ自分にやらせようとするけど
もがかないほうが、結果、浮上するのが早まる気がする。
だから、とにかく無理しないで
自分の好きなようにさせる。
｢甘いものとあったかいものが食べたい｣
そう思ったから
コンビニでチョコパフェと菓子パンを買ってきた。
フラフラしながら何とか帰ってきて
味噌汁だけは作った。
あとはスーパーのお惣菜で晩ごはん。
掃除も洗濯も今日はしない。
元気になってから、まとめてやればいー。
食べ終わったら
お風呂にたくさん入浴剤を入れて、
温まろう。
そして布団に入って
ぬくぬく眠ればいいんだよー