ダイエットな夕御飯

こんばんは。

ダイエットに鳥ハムを作りサラダにのせました。

あとは、豆腐にキムチ。

野菜たっぷり青椒肉絲。

鳥ハムの作り方はとても簡単。

鳥むね肉に、塩大さじ1と、少しの砂糖を刷り込み2日おいたら、7分茹でてほっとくだけ。

しばらく、はまりそうです。