最初に好きになった韓国人男性に、
『太った女性は好きじゃない』とか、
『体型はバランスが大切』とか言われ、
会う前からプレッシャーを与えられて
いた。
最初『どの口が言ってるんだか(-_-)💢』
と思ったが、彼に初めて会った時には
『なるほどね。そう簡単に言えてしまう
ぐらいのビジュアルだわ。』と彼の容姿
を見て妙に納得した。
一方、元彼は最初から『痩せてる人は、
あまり好きじゃないんだ～』と言ってくれ
たので、少し安心したし、言ってくれた事
が逆に好印象へと繋がった。👏
とは言え、、、
彼に会う前は少なくとも通常より2kg減
は目指す乙女心が、私にもあった
彼自体がスタイルがいい為、なるべく
彼に合わせたい👫のと、毎回久しぶりに
会う為、なるべくベストな状態で💃会い、
良い印象を持ってもらいたい👍という
という欲からきていたと思う。
私は基本ダイエットは、そんなにしない。
今までの仕事が激務過ぎて、太らなかった
だけかもしれないが
自分の身長からの、モデル体重を見ると
『そんなに痩せたら死んでしまう』と
』と思っている。
健康体重キープぐらいで丁度いいのだ。
第一、都会のOLが痩せすぎなのだ❗👯
お腹を一回パンチしたら折れてしまい
そうなぐらい細い(←しないけど)
(←しないけど)一体、彼女達は何を食べて生きている
のだろう。。。(-_-)
痩せることにフォーカスするのではなく、
体に良い物を摂取して、ちゃんと排出する
ことを心がけたり(←食事中の方、すみません)
)脂質量より筋肉量が、常に上であるよう
キープしたりする方がいいのではないか？
とも思う。
(あくまでも『40代の体には』の意見だが)
とは言え、私は一度ファスティングに
挑戦したことがある✌️
本当は、大自然の中にある宿泊施設や、
某有名ホテルでのプログラムに参加して
行なってみたかった。
でも、なかなか日程も合わず、最終的に
独自で行なうことにした。
ファスティング専用の飲み物を購入し、
他は水のみでの生活🥛
しかし、、、
やり方が合わなかったのか、体質に合って
いなかったのか、、、よくよく体調が悪く
なってしまった😵💧
急遽ストップしたが、次の日は仕事にまで
影響が出た🤦🤦🤦
会社で後輩に話したら『は～！？何して
るんですか！！やめた方がいいですよ！
体に悪い！💢😠💢』と怒られた
何がショックって17歳も下の子に怒られる
って、、、。(-_-;)
その時、誓ったのだ。
ファスティングなんて、もう絶対やらない❗
o(｀^´*)と。
私が20代の頃、父親は
『なに！？ダイエットだと！？くだらねぇ😠
こんな飽食の時代に痩せてるヤツなんて、
よっぽど根性があるか(←食べることを我慢する)
金ないか(←食べ物が買えない)のどっちかだ！💢』
↑↑↑
(職人なので、口が悪いです🙇♀️)
)と言っていた。
戦後生まれだと、こういう考えだ。
なるほどね。説得力あるな～。
『くだらない』か。。。(；^_^)