簡単おからケーキ１

今日は、雨で家に引きこもりだけど…


チビはずっと寝てて、


ママは暇だよ…(-.-;)



昨日、400gのおからを50円で買ったので、

久しぶりに家にあるもので簡単ケーキを焼きました☆

まずはこちら！！

《おからショコラ》

小麦粉、バターなしでビターなどっしりケーキ♪


混ぜて炊飯器におまかせ～～
コーヒーミルクをかけていただきます(^O^)
安いし簡単～～

簡単すぎて……
結局ヒマダァ～～～（泣）



もう一品！いっちゃぉお

今日の晩御飯

こんばんは～～


今日は午前中からチビと散歩♪
暑かった～～！！


ぁたしはもともと地黒だけど、今日のでかなり日焼けしたぁ～～…

夏終わる頃にはヤバイな…(-.-;)

支援センターに初めていったけど、チビはびびっちゃってしがみついてるし、大きい子しかいなく一時間ほど二人で遊んで公園によって帰ってきました～

リベンジしなきゃ～

チビがんばれ（笑）





写真かなりぼけちゃってすいません…


今日の夕飯は
●チャイニーズヌードル
●ソース焼きそば
●ニラ味噌おにぎり
●桃

でした～
バランス悪ッッ！！！
(-.-;)

炭水化物のみ（笑）


中華麺を二種類の味にしました☆
チャイニーズヌードルはあたしの好物♪
ソース焼きそばより好きです(^_^)


今年初の桃は特売でGet！甘くておいしかった～

チビもペロッと完食（笑）


ごちそうさまでした

協力ダイエッター！！

昨日の一日コトコト煮込んだこちら！！！


便秘がちなあたしには
必需品～～
ダイエッターにもおすすめのスープです(^_^)


トマト缶、ローリエ、ニンニク、玉葱、コンソメが基本で

あとはなんでも好きな野菜をぶっこんで似てください☆
お腹にたまるし、便秘を解消～～

玉葱がポイントなのでたっぷりいれてくださいね～～