こんばんは
健康美容のお悩み解決人
health&beautyアドバイザー
安部由佳です
薄着の季節〜〜✨
そしてボディラインの出る季節〜〜✨
そう❗️
本番の夏が来る前に❗️
少しメンテしたいですね❗️
その前に
自分でもできることあります❗️
それは食事🍽
去年アドバイスさせて頂いたお客様
体脂肪➕約5%
体重➕約5kg
でビックリされて来店‼️
もーヤバイ❗️と。
で、カウンセリングすると
お通じが調子いいんです〜〜
とのこと
なぜかというと
パンをやめたら
パンが楽しみな女子
多いですよね
わかる、、、
わかるよ、、、、、、
だって、美味しいも〜〜ん
トーストにたっぷりの
ハチミツ💕
甘い甘〜〜い
素敵なは〜〜もに〜〜💕
私もやめられなかった💦
パンが大好きで楽しみだったんだもの❣️
でも、お客様、綺麗になりたいが
勝っちゃった💕
本当に素晴らしい✨
👏👏👏👏👏👏👏
スゴイ進歩✨
人にもよりますが
私は小麦のグルテンが
どうも、合わない
多分イーストなんかもそうでしょうが
お腹が張るんです💦
そして腸内環境が
乱れまくる💦
出るものが出なくなる
多分お客様も一緒のようで
今回気づいてくださいました
嬉しい💕
こうなると
食物繊維たっぷりとっていただき
善玉菌を増やし
栄養素の吸収率が上がる⤴️
✨
素晴らしい結果が見えてきました💕
この方
鉄がほとんどないんです💦
いつもクマちゃんで🐻
エビちゃんみたいなお顔なのに
残念だったのが
ついに
美しくなる時
キターーー
嬉しい💕
嬉しい💕
嬉しいよーーー💕
パンをやめたら痩せれるのか？
ズバリ！
かなり期待できます💕
お知らせ📢
お料理教室をします❣️
身近な食材で美味しく低糖質料理を皆さんで作ります💕
➕美容レクチャー✨
6/29(木)9時30分から
豊北生涯学習センターにて
"食べるエステ"
腸美人ローカーボ料理教室
腸内フローラを整えて美しく❗️健康に❣️
講師 安部由佳
健康美容サロン メイプル主宰
理容師
エステシャン
ケトジェニックアドバイザー
参加費1500円
お申し込み お問い合わせ
(083)786-0780
皆さまの参加お待ちしております✨