こんにちは
健康美容のお悩み解決人
health&beautyアドバイザー
安部由佳です
暑い夏も終わり
秋めいて来ましたね
食欲の秋〜〜
でもってそろそろ新米の出る季節✨
楽しみにしている方多いでしょうね〜😊
お米を全否定はしてはおりません
ただ、少なくしてねと
お願いしています
だって、食は人生の中の楽しみの１つ💕
情報を発信しますが、
決めるのは自分自身
マイペースで👌
だと思っています❣️
その新米の影に古米が出てきますね〜
古米も悪くはありませんが
新米の美味しさときたら
そこでオススメするのが
じゃーん❣️
ココナッツオイル❣️
お米5合につき
大さじ1〜半分を入れて炊くだけで
新米のように美味しくツヤツヤに
なるんですよ💕
うちの父も母もわかってないらしく
ばれてません
認知症予防に毎日無理なくを
考えたら米です😊
その代わりお茶碗3分の1しか食べさせませんが
えええええ〜と言われそうですが
ココナッツオイルは
無味無臭のお料理用があるんです❗️
当店でも扱っておりますので
是非お問い合わせ下さいね💕
そして、お知らせ
9/28(水)10時〜
豊北生涯学習センター
ココナッツオイルでスィーツ作り
〜ロカボで美しく講座をします✨
痩せたいけどスィーツがやめられない❗️ココナッツオイルの上手な使い方
なぜロカボ⁇などなど
最新健康情報と共に楽しくレクチャーします✨
是非お気軽に参加して下さいね💕
お問い合わせお申し込み
083-786-0780
お待ちしております❣️