娘のお弁当と私のお弁当
（娘は仕事帰りに用事があるとの事、希望により使い捨て容器）
ハマって見ているウェルネスキッチン関口絢子さんの本を買いました
メニューの説明が写真ではなく絵なので、料理本というより、食材の栄養素本みたいな感じですね。
なので、寝る前、横になった時とかに読んで食物の組み合わせを学んでいます
他にハマって聞いているのが、この二つ。
何かしながら耳で聴けるので、めちゃくちゃ便利ですね
最近は、昼休憩にお弁当をさっさと食べて、リクライニングチェアでコーヒー飲みながらまったりタイムに聴くのがお気に入り。
私は、基本、ぼっち行動が好きなんで、昼休憩もぼっちです😅
というか、昼休憩は特にぼっちがいいですね。後半戦の仕事に切り替える為に、のんびりリラックスは、私にとってはめちゃくちゃ重要です😅
