満月の前に。

夜明け前が一番暗いと言います。

孤独を感じている人がいたら

少しの間  静かに目を閉じて  自分の呼吸に意識を向けてみて

1日も休むことなく動き続けている心臓の鼓動に意識を向けてみて

新しい世界を見るためには  深く沈みこみ  力を蓄えるときも必要。

蓄える力もまた  もとはあなたの中から湧いてくるものです。

明日は満月。

自分にとっていらないものはなんでしょうか。

いらないものを手放し、空いたスペースに、何をおきたいでしょうか。