今日は主人の洋服を見に
ショッピングモールへ
その後、湯沸かし器と体重計を
購入しにホームセンターへ
今回の1日1食はダイエット目的では
ないものの、太っているので
なんらかの目安ができたら
モチベーションも上がるかも
と思い体重計を入手しました
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12日目 (2016年2月28日 日曜日)
食事
昼：チーズバーガー、ポテト、シェイク
(腹8分目)
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1日1食を始めたからか(
)
いつもは美味しいハンバーガーが
若干しょっぱく感じました。
それにしてもここ連日外食で
野菜の摂取量が少ないですね
明日は一日中家にいる予定なので
しっかり野菜を摂りたいと思います