昨晩から咳がでて止まらなかったので
朝に自家製ホット蜂蜜レモンを
2杯飲みました
肺の痛みは残るものの、
咳はあっという間に治まりました
蜂蜜ってすごいなぁ
夕食のメインはパスタでしたが、
パスタを食べる前に
サラダとおひたしをいただきました
少しは健康にいいと良いのだけど
------------------------------------------------
20日目 (2016年3月7日 月曜日)
食事
------------------------------------------------
朝：ホット蜂蜜レモン(自家製) 2杯
夜：大根サラダ、菜の花と春菊のおひたし
アマトリチャーナ
(腹8分目)
------------------------------------------------