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【健康】肥満脱出2026

生活週間改善!



朝ごはんモリモリ。


午前中、髪洗ってもらった。

気持ちが良かった。


お昼ご飯も完食。


1人でお着替えできた。


車椅子で1階を探索。

一回りしただけで疲れた💦

リハビリまで時間あるから一眠り。


午後からリハビリ。

歩行器&松葉杖。

やっぱり段差は怖い😨

だけど慣れなきゃ帰れない。


夜景見た。9階からの眺めはいいね👍️

明日もリハビリ頑張ろう。

ちょっと左足痩せてきたかも?