ごはんのお供

今日は5週2日。

ベビーちゃん、元気かい

今のところ目立った体調の

変化はありません。

強いて言えば、腰が結構痛いです…

が、もともと椎間板ヘルニアを

持っているので、それが原因かな

・・・・・・・

ハンバーグ マスタードソース

もうひとまわり小さいお皿が

よかったかも…

一昨日の晩ごはんです。

おかずが少ないというか、ない

（旦那さん、ごめんねー）

写真にはないけど、

玄米も少し頂きました。

右上の飲み物はもちろん

ノンアルコールワインです。

最近はノンアルコール飲料が

充実してるので、有難い

糖の吸収を穏やかにする

商品もあり（真ん中）、

パスタやピザの日には最適

（カロリーは少々あります）

そういえば、昨日、

「マツコの知らない世界」で

デリバリーピザ特集を放送していて

すごく食べたくなってしまった

週末には絶対頼むぞ～

・・・・・・・

今日は一人ごはんなので

テキトーごはんにならないよう

お惣菜を買っちゃいましたー。

たまにはいいよね

今日もノンアルビールがお供。