写メは私が1年に1回は読み返す
安野モヨコ先生の「美人画報」
これは全3冊ある中の1冊。
美人画報は単に身体的美人をテーマにしたものではなくて、
美容やファッションに留まらず、美の心のもち方も視野に入れた、
心身共の美を追求した安野先生の実体験本です。
ほとんどのページに安野先生のカラーイラストでの解説も入ってて読みやすいです(^^)
あくまで、人の実体験や考え方なので、
己の先入観に捕らわれずに
「へー!こういう考えややり方もあるんだ!」
程度に読むのがベストな読み方です(・∀・)
中には本当に「なるほど!」って思ったこともあるし(^^)
そんな感じで、相変わらず長い前置きです。
ごきげんよう、髪の色も落ち着いて気分もすっきりなkaedeです。
なんでこの本を最近見返していたかというと、
美容スランプ……というか怠惰していたので←
期間空けて改めて読むと忘れてた内容もあったりで新鮮です(笑)
そう……今またkaedeは美容マニアになろうと気合いを入れてます(｀・ω・´)
きっかけは肌。
もう、ストレスだったり急性胃腸炎になって身体にもきてたのが肌にも出たから!
しかも暑くなってじめっとした気候や、紫外線で毛穴の黒ずみや皮膚の赤みもただならねことに(T_T)
あとはもう良い歳なんで肌も曲がり角(^_^;)
くすむし毛穴閉じなくなるしね!
で、とあることを試しました。
前に「魔女たちの22時」でやっていた人がいた“ヨーグルトパック!”
プレーンヨーグルト・はちみつ・小麦粉、あとは美白効果を高めるために緑茶の粉末かお茶っ葉も足して、混ぜて、冷やして、
洗顔後の顔にパック!
乾いたらぬるま湯で流す!
詳しくは[ヨーグルトパック 方法]とかでググれば放送見てた人とか美容マニアなお方が紹介してくれてますよ(^^)v
今、まだ挑戦したのは2回なんですが、
毛穴の黒ずみが薄くなり始めて、肌のくすんだ色が解消!!
肌がワントーン明るくなりました(^^)
お手軽＋安上がりなんでかなりオススメです!
(ただしアレルギーある方は気をつけて)
他にも家庭でできるお手軽なパックが色々あったから試してみよ♪
あと!!
今朝体重計ったら………
ここ数年の目標体重に近づいてましたヽ(≧▽≦)/
久々の44㎏代きたー!!!
しかしまだギリギリなんだけど(苦笑)
しかも絶対、急性胃腸炎でご飯食べてなかったせいもあるけど(^_^;)
でも、ずっと45の壁が越えられなかったし、(近年は平均46だった)
20歳のときなんて最高53までいってて絶望的だったし(遠い目)
それ以降も何度ヤバかったけど…
基本的に体重の上下が激しい体質だから、
基礎を固めながら、食つつ無理なく地道ダイエットしてきました(^^)
あと、バスト落とさないためにも!(笑)
今回こそは落ちたか!?と思ったけど、ちゃんと健在でカップ数も変化なかったです◎
で、
今回急に落ちたから、今度は急に増えないように定着させながら残りも頑張るぞ!(・∀・)
食べたものも食べつつ!!(笑)
胃がまだ不安定だから、
焼き肉もラーメンもつけ麺お預けだけど(T-T)
油っこいものも食べれない。
何だかちょっとだけ、自分、まだまだイケるじゃない!!って
結果も自信が出てきたから
美容も日々精進で頑張るぞ＼(^o^)／
