昨日は母親学級でした。
少しストレッチも習えて、よかった。
腰が痛くて仕方なかったから・・・・。
今日のお夕飯は・・・
白菜と鶏肉のグラタン
アボカドサラダ
かぼちゃの煮物
豚と大豆こんにゃくの煮物
お料理は結構好きだから、頑張って作るのですが
今は体重が気になってしまって、
結局、あまり食べてない。
お野菜ばっかり食べています・・・。
7か月目に入りました。
初期から体重は2.5~3㌔
・・・・
増やさないように気を付けていても
結局、これは自分の自己管理の問題か・・・・
お正月に急に増えてしまったので、
急激な増加には
十分気を付けないとな。。。。
でも、朝からすごい食欲で・・・
なんとかしたい・・・。
それにしてもおなかすいた・・・・
サラダは先にフライングでいただいちゃいました
ナミプルに教えてもらったケーキの許容量は今日はもう終了・・・・・![]()
明日また新しいケーキに挑戦しよう!!
今、刺繍に挑戦中。。。。
次はスタイに挑戦予定・・・・・忙しくてできないかな・・・








