皆さんこんばんは！

ベジフルビューティーアドバイザー☆Megumiです

昨日、NHK富山放送局「ニュース富山人」番組内にて

暮らしの達人コーナーで

『ベジフルジュースの達人』として出演させて頂きました。

応援して頂いた皆さま、ご覧頂いた皆さま、

そして見たよ～とメールをくださったり、お電話を頂いたり・・・本当にありがとうございました

そして、リポーターの佐藤様、カメラマンの方、編集して下さった方・・・

関わった全ての皆さまに感謝いたします

（再放送は今日の予定でしたが、国会中継の為２１日に延期される予定です）

さてさてようやく、東京ビューティーツアーの２日目のレポです

2日目は、

日本リビングビューティー協会さまが行っている、

リビングマイクロジュースというジュースに特化した

リビングジュースマイスター2級講座 を受講してまいりました

ジュースのこと、もっともっと勉強したくて。

すでに購入していたこの２冊を持っていったのですが、

受講会場にいくと同じものが準備してありました

講座はこれに沿って進められました。

講義内容は、ローフードの基本的なことや

リビングマイクロジュースについて盛りだくさん

リビングマイクロジュースは、グリーン（緑の葉野菜）を入れることが特長。

（＝グリーンスムージー）

ジュースで１食分、主食の役割を果たします。

待ちに待った実際のジュース作り
←写真ボケてます(^_^;)

左から　バイタミックス、ブレンテックという２種類のブレンダーが。

バイタミックス、７万９８００円なり

このブレンダーがどれだけすごいか、

その威力をジュースを飲んで実感しました。

こちらは最初に作ったフルーツスムージー

グリーン（緑の葉野菜）に慣れない方はここからスタート

滑らか、とろーーーり感が伝わるでしょうか

今回使ったフルーツ達は　

（材料２～３人分）

ブルーベリー１００ｇ

オレンジ２コ

バナナ１本

こ、これはなーーーーんて滑らかなんでしょう

これほどの滑らかさは初めてです。

自分が持っているミキサーとの違いに驚き

高速かつ細かいミキシングのパワーが何ともすごい

講義と講義の間に、２つ目ジュース作成

ついに入りました、グリーンが

ベーシックグリーンマイクロジュース

（材料２～３人分）

オレンジ１コ

ベビーリーフ？？ｇ（ほうれん草４株の代わり）

りんご１コ

バナナ１本

水２００ｃｃ

水を入れる場合は出来上がり1リットルに対して２００ｍｌが目安、とのこと。

ベビーリーフの苦味があまり気にならず、とっても飲みやすい

見た目と甘さのギャップが大きく、またまた驚きでした

←またボケてますね(T_T)
バイタミックスで回し終わったところ☆
良く見ると、バイタミックス本体にりんごマークが

続いて３つ目のジュース

グラス盛り盛りに入っているのは、

キウイの美肌スムージー

（材料２～３人分）

青梗菜１株（サイズが大きかった為今回１株、通常２株）

キウイ２コ(今回はゴールドキウィ）

リンゴ１コ

バナナ１本

今回プラスオレンジ１コ（実はこのオレンジ１個、２つ目のジュースに入る予定でした）

今回は水１００ｃｃ（少し回した具合を見てプラス１００ｃｃくらいまで追加）

これは全然苦くなく、とてもさっぱりとたお味

青梗菜はクセがないので色々なフルーツとの相性が良いんですよ

講義の部屋に飾られていたのは２つのポスター。

ローフードの発祥地、アメリカのポスターかな。

野菜や果物ごとに、分かりやすく栄養素が示されています。これ欲しい！

今回の講義を担当してくださった、笑顔がとても素敵なkaki先生

アロマトリートメントルームを経営、ローフードマイスター等の資格講座を開講しておられます。

先生の講座はとても和気あいあいと楽しくて

難関の１級の講義もきっと楽しく受けれるだろうな、と思えました

そうそう、このリビングジュースマイスター２級の資格。

HPを見て申し込んだときには、課題提出しか書かれていませんでした。

・・・ですが、講義の最後に試験制度ができましたと

課題提出①　２１日間リビングマイクロジュースレポート（食事日記のようなもの）

課題提出②　小論文　　　小論文って言葉、学生以来ではないだろうか・・・(^_^;)

そして筆記試験　東京ｏｒ大阪にて（１１月）

・・・結構ハードっ

ですが、せっかく受講したので検定試験にチャレンジします

受講する前までは、あまり緑の葉野菜を使ったジュースを作ったことがなかったのですが、これからはもっと取り入れてみようと思っています

作ってみたら、またＵＰしますね