ウォーキング魂に火が着いた！

今年の酷暑で夏バテになって以来、すっかりやる気を失せていた
松本城朝ウォーキング。

昨夜、飲みに行くからと　久しぶりのマジ歩きをしたら

この秋で四年目を迎える ウォーキング魂に火がついた

やっぱり歩くって気持ちいい！　
風を光を、そしてなにより季節を五感で感じられる。

お休みしていたこの３ヶ月で、確実に季節は移ろい　乾いた葉っぱの香りや

穏やかな小春日和の日差しに　次なる季節を迎えるのを実感した。

この秋は

まさしく「ご縁」によって導かれた、新たな出会いによるチャレンジなど

いつものシーズン以上に　目まぐるしく過ごしてきた日々。

久しぶりに感じた自然の営みに、すっかりおいてけぼりになってしまった感も

無きにしもあらず。

それでも

変わらずに凛として迎えてくれた松本城は、やっぱり格好よかった！

これからのシーズン、極寒の松本では早朝ウォーキングは難しいけど

今日のように 日中ウォーキングの時間をどうにか捻出して

またウォーキングを続けようと　改めて決めた今日♪

健康維持とスタイルキープ、ストレス発散に　超ーーーーマイペースでできるウォーキングは、やっぱり私には、あってるみたい♪

今日は、11km  15000歩超