9月だぁ～！

暑いけど、9月です。


かなり暑いです。


久しぶりのベジタブルランチ食べに行きました。


たまねぎのスープに、サラダ、雑穀ごはん、漬物、


シーフードの炒め物　そしてりんごのケーキ♪


飲み物はセルフで飲み放題！！


今日はオレンジジュースとハーブティいただきました。


なんだか幸せ～♪

8月最後

とうとう8月も終わりです。


明日から9月・・・


けど、暑いです。


異常に暑いです。


まだまだ暑いです。


エアコン無しでは生きていけませんが、


どうも、また腰が悲鳴を上げ始めました・・・


エアコンによる冷えとストレスなのかなぁ・・・


腰・・怖いです。

血液検査の結果

問題なしでした～♪


とりあえず、2週間もらった薬のみ続けます！！


今日のお昼は焼肉ランチ行ったけど・・


ごはんは半分以下しか食べられなかったなぁ・・


あんまり量食べられません。