パリ五輪の開会式再放送を見ながら涼しい部屋でまったり
最高の休日だ〜〜
ゆんです。どーも(*´ω｀*)
ゆんです。どーも(*´ω｀*)※超雑談記事です
時差エグくてリアルタイムで見れる競技あるかな〜？？夜更かしはしないので。。。
芸能人はぜんぜんピンとこないし、
ココ・シャネルとかルイ・ヴィトン？
デザイナーはやっぱ多いけど顔は知らないし
私的にはジャンポール・エヴァンやピエール・マルコリーニの方が親しみある
顔はよく知らないけど🤭
って話てたら開会式にジダンが出てきて、サッカー興味ない私でも知ってるし、ジダンかも！と、なりました
(娘はオリンピック興味なしYouTube見てる😇)
25℃設定のやや寒ってなるダイニングテーブル（一番クーラー当たる）でホットコーヒーを飲む
夏本番になってからクーラー入れっぱなしで常に涼しいから氷の出番があんまりなくて、ホットドリンクばかり飲んでます。
クーラー我慢して暑い部屋でキンキンの飲み物飲むより健康的なんじゃないか？とさえ思えてくる
こんな生活をしていたら、脳味噌は23℃とか24℃とか体の快適温度よりやや低めが適温だとテレビでやっていて、
どおりで疲労感少ないわ〜と実感している今日このごろです。
でも、夏休み中の娘も私も運動不足は良くないから、１キロほどの道のりのスーパーまで歩いてみたこともあるんですが、
私は帰ってきたら頭痛するし、
娘は熱中症になってしまったら元も子もないのでクーリッシュ飲みながら帰って来たので
健康に良いのか悪いのか🤔
良く分からないので、やっぱりクーラーの効いた部屋でYouTubeをお手本にストレッチをしたり、Switchでリングフィットアドベンチャーをする方が良い気がします
まじで筋トレなるし汗だくになるよ
最近は昔みたいに設定温度は28℃で！とか、テレビでやらなくなりましたね😓
健康的でいられてこそのECOやSDGsですからね、皆様も無理は禁物ですよ〜
追記
男子バレー初戦悲しみ
いけると思ったのになー！
ずっとシーソーゲームでしたね