以前、ジムに通っていた時は24時間のフィットネスを利用していました。
シャワーが２つ、脱衣所も別々で気にせずシャワーを浴びれました。
今回、入会したのは大手ジム
以前、マシンを使っても思うように筋肉が使えていないことを思いだし、サポートがしっかりしている所を選びました。
で、問題は運動後のシャワー🚿
ここは大浴場があります。もちろんシャワーも大浴場の中😭
通い始めてから、２回ほどはシャワー浴びずに帰ってました💦
でも急に気温が上がったせいもあり、運動後は汗でベッタリ気持ち悪いので、３回目で決心してシャワーを浴びて帰ることにしました
少し大きめタオルでシャワーブースまでお尻を隠して行くことに
今、お尻に症状が集中しているので、お尻さえ隠せてたらシャワーぐらいは大丈夫だと思いました
シャワーブースは大浴場の奥のほうにあったので、早足で無事にシャワーブースに到着🍀
ただそれだけなのに、ものすごい達成感😅
シャワーだけ浴びて帰るつもりでしたが、大きな浴槽みたらどうしても浸かりたくなってしまって💦
もともとお風呂大好き💕乾癬がわかる前は週一でスーパー銭湯に行ったりしてたし、、
浴槽は２つ。炭酸泉と色がついた香り風呂。香り風呂なら浸かってしまえば顔から下は見えない❗️と思い、思いきってドボン♨️
きゃ～、久しぶりの大きなお風呂、気持ちええ～💕♨️💕
一度、入ってしまえば、あれほど抵抗あったことが嘘のように気が楽に😊
それからはジムの後はシャワーと大浴場でのんびり～を満喫しています🍀
これをきっかけにまたスーパー銭湯に行けたらいいな♪
↓乾癬の治療でプラセンタ療法が効果あると聞いたけど、かかりつけではやってないとのことなので、サプリ検討中～