マイクロダイエットをはじめて間もなく１週間を迎えるが、
ここまで－２ｋｇと順調？に進んでいる。
リズムとしては、朝昼がＭＤ。夕食はどうしても普通食となるので、
体重の減り方が穏やかなのは仕方のないことなのかな。
朝は手軽にドリンクタイプ。昼はリゾットかパスタタイプで飽きないように使ってますが、
空腹感が半端ない！
今思うに、マイクロダイエットは女性用なのかなーと思ってしまうほど。
●●キロ 痩せましたーってホームページを見ても女性ばかりなのでそうなのかなって。
男性の私の胃袋では物足りなすぎる。
まぁ、夕食を置換えてないのだから効果は薄いのは分かるが、
毎日、これだけ空腹感を持ちながら仕事して、翌朝に体重を計って－０．１ｋｇなんて見ると
果たしてやってる意味があるのかなと。ふと思ってしまう。
さて今日は三連休の中日。空腹感を持ちながら仕事します。