マイクロダイエットスタートから10日にもなると
社会人として、いろんな障害が出てくる
今直面している大きな障害は外食(会合や宴会)だ
プライベートなら多少の調整は出来るのだが
仕事だと話は別
いかにアルコールと油モノを避けるかが重要
これまでの努力を無駄にするかのボーダーライン
dead or alive
アルコール:乾杯のビール後はハイボール。確かライザップでもOKだったはず
食べ物は海藻サラダや豆腐・枝豆などをチョイスできたので、油モノはセーフ?
ところが今日の昼食・・・上司に誘われとんかつ屋へ
ヒレカツ・・・食べる前に上司の目を盗んでポケットにそっと忍ばせていたカロリーセーフスーパーを摂取に成功♪
明日の体重測定がある意味楽しみだ(笑)